Étiquette : pleine conscience

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Bénédicte Mogenet
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Cerveau et écrans arrêtons le massacre !

Quand la révolution numérique a commencé, l’enthousiasme était là ! Tout allait être possible, la technologie, la domotique, notre quotidien allait devenir la vie  rêvée des

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Comment sortir de la procrastination
Bénédicte Mogenet
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Proscratination

Que se passe t’il dans la tête de Tim, passé maitre dans l’art de la procrastination Les personnes qui procrastinent, souffrent d’un « le patinage » de

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Bénédicte Mogenet
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Le pouvoir de la respiration

Agir sur sa respiration pour agir sur son esprit La respiration nous accompagne  chaque seconde de notre vie « La respiration est le pont qui relie

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