Comment les émotions dirigent notre cerveau

Partager sur facebook
Partager sur twitter
Partager sur linkedin
Partager sur pinterest
Partager sur email
Partager sur whatsapp

Explication en image en 2 minutes

En quelques minutes la chaine Cap sur la confiance, nous explique comment nos émotions peuvent prendre le contrôle de notre cerveau, de nos pensées et de nos agissements

Les émotions sont gérées par plusieurs structures dans notre cerveau. Avec Vittoz et l’accueil de nos sensations nous pouvons être de plus en plus à l’écoute de nos émotions pour éviter de nous laisser déborder par elles et retrouver une disponibilité intérieure et un bon fonctionnement cérébral.

Ado vesrion 1
Méthodes et thérapies
Bénédicte Mogenet

Vittoz, la presse en parle

La méthode Vittoz vise à réduire l’anxiété et l’émotivité par le contrôle cérébral sur soi. Créée par le médecin suisse Roger Vittoz, cette technique de relaxation propose un rééquilibrage des deux fonctions naturelles inscrites dans le cerveau : la réceptivité et l’émissivité. Au travers d’exercices basés sur la mobilisation des cinq sens (réceptivité) et la concentration (émissivité), il est possible de rétablir une activité cérébrale satisfaisante et de retrouver un bien-être psychique.

Lire la suite →
Lire plus »
arbre-printemps-calme
Vittoz
Bénédicte Mogenet

Prendre son temps

A l’heure du déjeuner Faire de sa pause déjeuner un moment de reconnexion à soi-même. Voici un extrait de l’excellent livre Libérez-vous de la fatigue, où son auteur Léonard Anthony,

Lire plus »
ateliers mères filles découverte cycle féminin
Notre team "Oser aller mieux"
Laure Camuset

Atelier Cycloshow

Un nouvel atelier avant les vacances pour vivre un moment particulier entre mères et jeunes filles Le samedi 22 juin 2019 à Libourne: il reste des places ! Je suis

Lire plus »

Témoignage FoVea – Martine

« Dans les premières séances FOVEA où pour la première fois, on prend beaucoup de temps pour écouter son corps, on peut avoir l’impression que c’est bizarre, dérangeant, décalé… Mais malgré

Lire plus »

Témoignage FoVea – François

« Vittoz m’a fait découvrir des pratiques pour essayer de stopper les pensées parasites et m’a appris à vivre en prenant le temps de vivre sans toujours penser à l’après. » —

Lire plus »

Témoignage FoVea – Frédéric

« La pratique hebdomadaire et très enrichissante de Vittoz en groupe, pendant 8 semaines, m’a apporté une sérénité intérieure insoupçonnée. Je recommande à tous! ». — Frédéric C.

Lire plus »

Témoignage FoVea – Nadine

« Je suis venu faire ce cycle FOVEA pour trouver des moyens d’actions contre le stress que je subis dans ma profession. Ces 8 séances de 2 H ont très largement

Lire plus »

Pour contacter Laure Camuset

Remplissez le formulaire ci-dessous, s.v.p :