“Je suis venu faire ce cycle FOVEA pour trouver des moyens d’actions contre le stress que je subis dans ma profession. Ces 8 séances de 2 H ont très largement dépassées mes attentes sur le plan professionnel, mais, et c’est là le plus, également sur le plan personnel. La pratique de petits exercices très simples, à insérer dans le quotidien, très facile à mettre en place, et ne durant que quelques dizaines de secondes m’ont permis :
— Nadine S.
La capacité de ressentir et d’accueillir mes émotions :
Une prise de conscience de la puissance du mental dans mon mal être
La capacité de mobiliser mes ressources
La capacité pour moi de décider en acte conscient.
Ce cycle FOVEA a été positif, pour toutes les personnes du groupe. Essayez ! En tout cas je vous le recommande vivement.”
Un nouveau site créatif et dynamique dédié à la méthode Vittoz: https://www.instantvittoz.com Un site dédié à la pratique de la...
